維生素a但是不能隨便吃的，因?yàn)榫S生素a當(dāng)中含有多種維生素，是以后可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)大量的觸及造成維生素中毒，甚至還可能會(huì)引起高鈣血癥的病情，所以這種藥物一般不可以隨便吃的，在使用藥物前需要到月經(jīng)申請(qǐng)相關(guān)檢查，合理咨詢醫(yī)生來(lái)使用，才能夠使藥效發(fā)揮更好的作用，才可以起到預(yù)防疾病的效果。

正常人可以適量吃含有維生素A的食物，但不可以過(guò)量攝入維生素A軟膠囊。

維生素A是一種脂溶性維生素，對(duì)身體的正常生長(zhǎng)、發(fā)育、免疫功能、視力以及維持健康的皮膚與黏膜等方面都較為重要。通常情況下，維生素A存在于較多食物當(dāng)中，如動(dòng)物肝臟、魚(yú)肝油、奶制品、蛋黃、綠色蔬菜和水果等，一般可通過(guò)均衡飲食來(lái)滿足正常人對(duì)維生素A的需求。

在臨床上口服的維生素A是指維生素A軟膠囊。需要注意的是，過(guò)量攝入維生素A軟膠囊，有可能會(huì)引發(fā)中毒的癥狀，患者可能出現(xiàn)頭痛、惡心、嘔吐、皮膚瘙癢、骨骼疼痛等不適癥狀，嚴(yán)重時(shí)，可能會(huì)危及患者生命。因此，并不建議正常人過(guò)多的攝取維生素A軟膠囊，具體藥物的使用需遵醫(yī)囑。

對(duì)于存在肝病、腎臟疾病的患者來(lái)說(shuō)，應(yīng)謹(jǐn)慎服用維生素A軟膠囊，如果需要服用維生素A軟膠囊，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，一旦出現(xiàn)任何不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

維生素是維持生命必需的營(yíng)養(yǎng)素之一，也是維持人體生理功能的必需物質(zhì)。但是需要注意的是，濫用維生素亦危害健康。維生素A、D、D和K為脂溶性維生素，過(guò)量服用易在體內(nèi)蓄積，引起中毒。維生素A：機(jī)體需要維生素A的量隨年齡而異，成人維生素A的推薦劑量為男性800微克/天，女性700微克/天。過(guò)量服用維生素A可引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，如急性精神癥狀，伴腦電圖明顯改變，腦脊液也有改變。維生素D：過(guò)量的主要危害是高鈣血癥及由此引起的腎功能損害及軟組織鈣化，臨床表現(xiàn)有食欲減退，無(wú)力，心律紊亂，惡心、嘔吐，煩渴，便秘等。維生素E：濫用可引起下列疾病，如血栓形成、肺栓塞、高血壓、男性乳房發(fā)育及乳腺腫瘤；并可引起陰道出血、頭痛、眩暈、惡心、腹瀉及腸絞痛、肌無(wú)力及肌病、視力改變、低血糖、心絞痛加重、生殖功能紊亂；還可引起免疫功能和內(nèi)分泌代謝改變，血清甘油三脂及膽固醇濃度增高等。大劑量應(yīng)用維生素E，可致靜止性震顫、肌張力增高、動(dòng)作減少等癥狀。維生素K：長(zhǎng)期應(yīng)用合成維生素K可引起溶血性貧血，誘發(fā)高鐵血紅蛋白血癥，并能引起高尿酸血癥。此外，經(jīng)常肌注維生素K1可引起臀部硬皮病樣皮下組織炎。B族維生素：可引起頭痛、疲倦、煩躁、食欲下降、腹瀉、浮腫、心律失常等不良反應(yīng)。維生素C：大劑量服用可能會(huì)導(dǎo)致腹痛、皮疹、誘發(fā)痛風(fēng)，甚至可引起血栓形成、腎臟損傷等。因此，維生素雖好，切記不可濫用。

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